Fortaleça seu Corpo e Recupere sua Saúde

Transforme sua saúde com Pilates, Eletroestimulação e Musculação, tudo em um único plano acessível flexível.

Encontre o treino perfeito e conte com nossos fisioterapeutas experientes para alcançar seus objetivos com segurança e confiança.

Conheça Nossas

Modalidades

Pilates

Em grupos de até 4 pessoas, na maior sala de Pilates do Higienópolis, são ao todo 32 aparelhos disponíveis para que você nunca precise revezar. Nossos fisioterapeutas ajudam a melhorar sua postura, aumentar flexibilidade e aliviar dores de forma segura proporcionando uma vida mais saudável.

Eletroestimulação

Treine mais de 350 músculos simultaneamente em apenas 20 minutos de treino, o equivalente a um treino de 1:30h. Ideal para fortalecimento muscular, emagrecimento e alívio de dores, essa tecnologia de eletroestimulação é o que há de mais moderno no mundo para benefício do seu corpo.

Musculação

Em sessões de até 5 pessoas, você recebe acompanhamento próximo de personal trainers experientes, garantindo segurança e conforto. Nosso programa de musculação é especialmente ajustado para a terceira idade, promovendo fortalecimento muscular e resultados duradouros sem sobrecarregar articulações.

+ 3.000 alunos que já foram nossos clientes

Leia nossas reviews

Sobre o Studio Pilates For Life

Transformando Vidas com Cuidado e Excelência

Com mais de 13 anos de experiência, o Pilates For Life é especializado em promover bem-estar, fortalecimento e alívio de dores. Localizado em Higienópolis, São Paulo, nosso estúdio oferece um ambiente acolhedor e bem equipado, ideal para quem busca vitalidade e qualidade de vida.

Equipe Qualificada

Todos os instrutores são fisioterapeutas ou educadores físicos experientes, garantindo um atendimento seguro e adaptado às suas necessidades e objetivos.

Ambiente Motivador

Mais que um local para exercícios, o Pilates For Life é uma comunidade. Venha conhecer e transforme sua vida com apoio e motivação.

Experiência e Qualificação Diferenciada

Nossa Equipe

Todos os professores do Pilates For Life são fisioterapeutas ou educadores físicos experientes, especializados em atender as necessidades da terceira idade com segurança e eficácia. Com um olhar atento para cada aluno, nossa equipe adapta os exercícios ao seu ritmo, garantindo alívio de dores, fortalecimento e bem-estar.

Receba cuidado especializado e orientação precisa em cada movimento. Transforme sua vida com o suporte de profissionais dedicados ao seu bem-estar físico e mental.

Pilates

Saúde e Bem-Estar

O Pilates fortalece músculos, melhora a flexibilidade e promove equilíbrio com movimentos controlados e de baixo impacto, perfeito para quem busca um treino sem sobrecarga, respeitando os limites do corpo.

Agendamento Flexível

Com nosso aplicativo, você reserva suas aulas conforme sua rotina. As aulas ocorrem de segunda a sexta, das 6h30 às 20h, e aos sábados, das 8h às 12h. Aproveite essa flexibilidade para cuidar da sua saúde no melhor horário para você.

Ambiente Motivador

Na maior sala de Pilates de Higienópolis, com 32 aparelhos modernos como Reformer e Cadillac, você realiza seu treino sem precisar revezar, garantindo foco e conforto em cada sessão.

Eletroestimulação EMS com iMotion

Tecnologia Avançada para Resultados Rápidos

Descubra a eficiência da Eletroestimulação com o iMotion, líder mundial em eletroestimulação, usando um colete com 22 eletrodos que estimulam mais de 350 músculos ao mesmo tempo. Em sessões de apenas 20 minutos, você obtém os resultados de 1h30 de treino convencional.

  • Ativação Muscular Completa: Estímulo de todas as fibras musculares.
  • Acelera o Metabolismo: Auxilia na queima de gordura e controle de peso.
  • Melhora da Circulação: Promove a entrega de nutrientes aos músculos.
  • Fortalecimento Seguro: Ideal para manutenção da massa muscular sem sobrecarregar as articulações.

O EMS é seguro e eficiente para todas as idades, especialmente para quem busca preservar a saúde muscular e evitar sobrecargas.

Aulas de

Musculação

Nossas aulas de musculação são realizadas em grupos de até 5 pessoas, garantindo que cada aluno receba atenção e orientação personalizada. Com o acompanhamento constante de um personal trainer, cada exercício é adaptado às necessidades individuais, focando em segurança, fortalecimento e resultados. Esse formato exclusivo permite que você tenha um treino eficaz e ajustado ao seu ritmo, promovendo o ganho de força muscular e ajudando a alcançar seus objetivos de forma segura e controlada.

Avaliações de Clientes

“Sou aluna do Pilates For Life há 9 anos e gosto muito. Os professores são fisioterapeutas e isso faz toda a diferença na atenção e conhecimento nos treinos. ”

Eliane Rodrigues

“ Aulas excelentes, professores atenciosos e muita energia boa.”

Luciana Baldocchi

“Ótimo local para prática de pilates. Profissionais competentes e ambiente limpo e aconchegante. ”

Cinthia Felix



Nossos Planos

O nosso diferencial é que todas as modalidades estão inclusas no seu plano. Ou seja, você tem a flexibilidade de treinar pilates um dia, no outro, eletroestimulação e no outro musculação. Você que escolhe!

R$ 100

Aula Avulsa

Treine sem compromisso

Pague com Débito ou Crédito

Liberdade Total no agendamento

R$ 94

Plano de 12 aulas

Marque aulas em até 45 dias

Pague em 2x de R$ 564,00

Desconto de 6% em cada aula

Liberdade Total no agendamento

R$ 88

Plano de 24 aulas

Marque aulas em até 90 dias

Pague em 3x de R$ 704,00

Desconto de 12% em cada aula

Liberdade Total no agendamento

R$ 80

Plano de 48 aulas

Marque aulas em até 180 dias

Pague em 6x de R$ 640

Desconto de 20% em cada aula

Liberdade Total no agendamento

R$ 75

Plano de 96 aulas

Marque aulas em até 365 dias

Pague em 12x de R$ 599

Desconto de 25% em cada aula

Liberdade Total no agendamento

Perguntas Frequentes

Caso ainda tenha alguma dúvida, não hesite em nos contactar.

Eu posso ir treinar todos os dias?

Sim. Você pode usar o seu plano de aulas como quiser. É só fazer a inscrição na aula pelo aplicativo e vir treinar.

Acordei com dores nas costas, posso cancelar a aula de hoje?

Pode sim, desde que você nos avise ao menos 12 horas antes da aula. Mesmo assim, você deveria vir e conversar com nossos fisioterapeutas e treinar mais leve, com certeza você vai sair daqui muito melhor.

Quais são as formas de pagamento?

Aceitamos cartão de débito, crédito e pix.

Como que eu marco as aulas?

Você terá acesso ao aplicativo da Piltes For Life e de maneira super simples e fácil você agenda as suas aulas favoritas.

Em que bairro de São Paulo o Studio Pilates For Life está localizado?

No Higienópolis na Avenida Angélica.