É uma modalidade indicada por ortopedistas pela série de benefícios que possui, promove fortalecimento, flexibilidade, tonificação muscular, melhora da coordenação motora, melhora postural e alivio de dores musculares. As aulas que duram 50 minutos, podem ser praticadas por todos os públicos e não possuí contraindicações.
Osteopatia é um método de avaliação, diagnóstico e tratamento, realizado por um fisioterapeuta, que visa restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, através de diversas técnicas manuais e utilização de aparelhos.
A quiropraxia é um conjunto de técnicas manuais, que têm como objetivo melhorar a flexibilidade, reduzir a dor e recuperar as funções normais das vértebras, músculos e ligamentos.
Além de auxiliar na melhora das dores, a quiropraxia também promove o relaxamento e o bem-estar geral, pois essas manipulações diminuem a tensão muscular, aumenta o fluxo sanguíneo e diminui a pressão arterial.
É uma terapia feita com agulhas inseridas em pontos específicos do corpo. A prática auxilia na melhora do sono, diminuição da irritabilidade, além de ser ativa no tratamento de diversos tipos de doenças, como distúrbios digestivos, respiratórios ou neurológicos.
A Reeducação Postural Global é um método fisioterapêutico de correção postural que trabalha o paciente de forma global. Tem o objetivo de prevenir e tratar lesões osteomusculares e outras alterações posturais, recorrendo a exercícios posturais terapêuticos que fortalecem e relaxam as cadeias musculares visando tratar toda a postura, dos pés à cabeça.
A massoterapia é um conjunto de diversas práticas manuais que têm como o objetivo o tratamento através da massagem. Engloba a prática de diferentes tipos de massagem e os benefícios são diversos, desde o relaxamento, a melhora de humor, até o auxílio em algum tratamento médico.
Confira algumas das avaliações feitas por quem já frequenta o studio Pilates for Life.
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